| Он | Дата: Пятница, 23.03.2012, 23:59 | Сообщение # 1 |
|
Рядовой
Группа: Администраторы
Сообщений: 8
Репутация: 0
Статус: Offline
| На данный вопрос я наткнулся на одном из форумов, и ответ очень понравился.
Так как задают себе такой вопрос многие люди, то решил несколько цитат позаимствовать.
В принципе чем именно заниматься, большой разницы нет, главное желание и минимальная возможность. Взято здесь http://sportgymnastic.borda.ru/?1-3-0-00000078-000-0-0-1331030329
Вопрос:
Уважаемые учасники, а можно ли начать заниматься гимнастикой в 19 лет и что при етом можно добиться приблизительно. Гентика обычная у меня среднестатистическая (то есть великим спортсменом не дано мне стать  ), рост 182, вес 78.
Могу подтянуться раз 12  , но в потенциале смогу побольше
ответ:
Чувак! Да у тебя есть всё что нужно! Какие вообще могут быть вопросы?? Начинать можно хоть в 30 лет! Я в 18 лет начал заниматься (то есть около полугода назад). У меня рост 178, вес 56 был (можно было сказать что я дистрофик). За это время научился: Склёпка на турнике (даже на жёстком, неупругом), Сальто назад с турника, оборот на подголенях на турнике, колесо гимнастическое на 1 руку в обе стороны, рондат (правда криво пока), на руках балансировать в хорошей стойке около минуты, сальто заднее с места (пока не 100%, но делаю). Ну как? Впечатляет списочек? Лето настанет, пойду солнышко делать на турник, а то у нас еще снега дофига, все турники до лба. Гимнастического зала со снарядами я в жизни ни разу не видел даже одним глазом. Всё что могу, учил на улице (на турнике), и в спортзале, в которой ведётся детская цирковая студия. Единственное ценное что там есть - это МАТЫ. А теперь добавь к тому, что у меня правая рука короче левой на 5 см + плечо вывихнуто (Паралич ЭРБА, это когда с рождения задевают нерв руки и плечо остаётся во вкрученном максимально внутрь состоянии на всю жизнь). И подумай.. можно ли чему-нибудь научиться с твоими параметрами. 
P.S. Сейчас я примерно того же роста, но вес 60... Исполняю кучу всяких элементов на турнике.
Так что... главное было бы ЖЕЛАНИЕ! И помни, человек может ВСЁ! И больше глупых вопросов по поводу "А смогу ли я...?" не задавать. ^_^ 
Такое сомнение у тебя возникает просто потому, что ты видишь как люди творят тройные сальто и пируэты. Конешно, за полгода тренировок ты не будешь летать как чемпион мира, но первый год обучения гимнастике - это самый основной. Приобретёшь необходимые навыки, научишься держать руки и ноги прямыми, а не дрожать в поисках баланса. Научишься ловить иннерцию своего тела, разовьёшь взрывную силу (резкозть движений), чувствительность тела (ставить руки на землю так, чтобы не убить запястья, приземляться с большой высоты не сломав ноги), самостраховку (падать, не сломав шею, а уйдя в кувырок), вестибулярный аппарат (чувствовать пол, даже не видя его), растяжка (шпагаты, складка)... и еще много чего. А дальше всё пойдёт на автомате. Так что, независимо от возраста и структуры человека, есть тысячи гимнастических упражнений, которые вполне реально выполнить!! Дерзай! И еще: В любом деле главное - ГОЛОВА. То есть, не пытайся в первый же день выполнить сальто с места без страховки на асфальте  .
|
| |
| |
| Он | Дата: Суббота, 24.03.2012, 00:30 | Сообщение # 2 |
|
Рядовой
Группа: Администраторы
Сообщений: 8
Репутация: 0
Статус: Offline
| В продолжение мотивации http://vk.com/sfap.citaty
|
| |
| |
| Он | Дата: Суббота, 25.08.2012, 00:05 | Сообщение # 3 |
|
Рядовой
Группа: Администраторы
Сообщений: 8
Репутация: 0
Статус: Offline
| http://vk.com/photo2595888_286689142
|
| |
| |
| Он | Дата: Среда, 29.08.2012, 23:24 | Сообщение # 4 |
|
Рядовой
Группа: Администраторы
Сообщений: 8
Репутация: 0
Статус: Offline
| http://vk.com/photo2595888_264504462
|
| |
| |
